茶油拌西兰花的做法 茶油拌西兰花怎么做

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 焯 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

茶油拌西兰花的做法步骤

• 1、西兰花掰小朵用盐水浸泡一会儿，冲洗干净备用。

• 2、电热锅入水煮沸放入西兰花焯水，淋一点油颜色会很好看。

• 3、焯水后的西兰花过凉捞出沥干水分。

• 4、碗中入茶油，酱油搅拌均匀。

• 5、淋入西兰花上拌匀即可享用。

• 6、家常低脂菜，爱美的你不能错过哦。

• 7、成品图。

小窍门

现吃现拌，口感美美哒！