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手撕蒜苔的做法 手撕蒜苔怎么做

手撕蒜苔的做法 手撕蒜苔怎么做

食材明细

主料
  • 蒜苔 (300克)
辅料
  • 食用油 (2勺)
  • 食盐 (半勺)
  • 生抽 (1勺)
  • 香醋 (1勺)
  • (适量)
  • 小米椒圈 (适量)
  • 蒜末 (适量)
  • 酸辣 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 高级 (难度)

手撕蒜苔的做法步骤

  • 手撕蒜苔的做法 手撕蒜苔怎么做 第2张

    1、准备蒜苔1把掐去头清洗干净,用刀切去根部(它的根部是商家用水泡过,有防腐添加剂)。

  • 手撕蒜苔的做法 手撕蒜苔怎么做 第3张

    2、锅中烧水焯烫蒜苔(约煮1~2分钟)。

  • 手撕蒜苔的做法 手撕蒜苔怎么做 第4张

    3、焯烫好的蒜苔可以用手撒开(一分两半)。

  • 手撕蒜苔的做法 手撕蒜苔怎么做 第5张

    4、手撕蒜苔装盘。

  • 手撕蒜苔的做法 手撕蒜苔怎么做 第6张

    5、准备葱花蒜末和小米椒圈。

  • 手撕蒜苔的做法 手撕蒜苔怎么做 第7张

    6、配料装盘后撒入适量的食盐。

  • 手撕蒜苔的做法 手撕蒜苔怎么做 第8张

    7、起锅烧油。

  • 手撕蒜苔的做法 手撕蒜苔怎么做 第9张

    8、将热油淋在食材之上。

  • 手撕蒜苔的做法 手撕蒜苔怎么做 第10张

    9、加入生抽。

  • 手撕蒜苔的做法 手撕蒜苔怎么做 第11张

    10、加入香醋。

  • 手撕蒜苔的做法 手撕蒜苔怎么做 第12张

    11、搅拌均匀即可端上桌。

  • 手撕蒜苔的做法 手撕蒜苔怎么做 第13张

    12、成品图。