手撕莲白的做法 手撕莲白怎么做

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

手撕莲白的做法步骤

• 1、莲花菜手撕大块，切入蒜片、干辣椒。

• 2、油烧开。

• 3、下入莲花菜快速翻炒。

• 4、加一点清水翻炒几下。

• 5、加入盐翻炒均匀。

• 6、加入生抽翻炒均匀。

• 7、加入白砂糖翻炒均匀。

• 8、出锅装盘。