金枪鱼藜麦沙拉的做法 金枪鱼藜麦沙拉怎么做

“金枪鱼和藜麦都是很百搭的沙拉主料，也是很好的健康减肥食品。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

金枪鱼藜麦沙拉的做法步骤

• 1、准备食材：藜麦要提前煮好，金枪鱼罐头沥干多余水分，小番茄、蔬菜洗净。

• 2、先将藜麦饭放入盘中。

• 3、然后摆好金枪鱼。

• 4、将蔬菜撕成小块放进去。

• 5、最后装饰上小番茄，淋上你喜欢的沙拉汁，撒上黑椒，吃前拌匀即可。