关于金枪鱼的餐饮精选

食材明细主料黑米土司（两片）金枪鱼罐头（1/2小罐）鸡蛋（一枚）芝士片（一片）洋生菜（适量）苹果（两片）辅料千岛酱（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑米金枪鱼三明治的做法步骤1、鸡蛋打散，摊成鸡蛋饼后切出土司大小的片。2、将金枪...

“上班族双人小资套餐”食材明细主料罗勒叶香肠（1根）金枪鱼罐头（半盒）鸡蛋（2个）米饭（适量）辅料沙拉酱（少量）盐（少量）芝麻（少量）海苔（一张）香油（少量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金枪鱼饭团煎蛋香肠的做法步骤1、准备材料，预备米饭2...

食材明细主料金枪鱼罐头（1个）黄瓜（1根）红心火龙果（适量）鸡蛋（1个）米饭（适量）紫菜（1张）辅料寿司醋（适量）寿司酱油（适量）青芥末（适量）原味（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）金枪鱼花式寿司的做法步骤1、打散一个鸡蛋2、摊一个蛋饼备用3、新...

“Chaussonpizza，又叫Calzone，直接翻译过来就是“拖鞋披萨”。为什么呢？因为其实里面的用料和披萨大同小异，但是这款派是做成合起来的火烧式的，形状很像拖鞋。这是披萨店和学校resto常见的外卖。因为比披萨带起来方便呀，不...

“外卖的面包木糖醇的很少，作为糖人，美味的食物基本无缘了。今天想给妈妈送一些面包，特别做了一款罗勒风味的面包。”食材明细主料高筋面粉（420g）辅料午餐肉（适量）金枪鱼（适量）鸡蛋（2个）配料木糖醇（20g）牛奶（180g）酵母（3g）盐（2g）油（适量）罗...

食材明细主料面粉（200克）燕麦片（10克）辅料牛奶（110克）酵母（2克）番茄（适量）生菜（适量）馒头（适量）配料沙拉酱（适量）金枪鱼罐头（适量）奶香（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）中式金枪鱼汉堡的做法步骤1、准备馒头材料。2、取牛奶20克温热一下...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：200蛋挞皮：5个纯牛奶：80毫升奶酪片：1片沙拉酱：适量辅料具体步骤1.土豆削皮后切小块，放入微波炉中高火5分钟后，拿出来用叉子压成薯泥2.薯泥中加入适量盐...

“夏天到了，超喜欢吃各种饭团。今天做的这款金枪鱼饭团里面可是藏有惊喜的哦。海苔、金枪鱼还有胡萝卜等，味道丰富，特别满足。”食材明细主料胡萝卜（20g）玉米粒（10g）午餐肉（20g）香葱（适量）香菇酱（1勺）橄榄油（适量）轻养大米（1罐）清水（1罐...

食材明细主料面包片（3片）水煮蛋（3个）黄瓜（适量）辅料黑胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼鸡蛋双层三明治的做法步骤1、鸡蛋煮好切碎，黄瓜切丁2、放入金枪鱼，少许低脂沙拉酱，黑胡椒粉3、搅拌均匀4、铺上保鲜膜，放...

“金枪鱼又叫吞拿鱼，是一种很受欢迎的海产，经济价值高。生吃是极品，熟食也香浓美味。制成罐头的油浸金枪鱼非常美味可口，不但深受东南亚一带人民的喜欢，连欧美人士也喜欢用来制作三明治等西点，颇受大众的喜爱。金枪鱼炒云南...

“金枪鱼是一种非常健康的食品，高蛋白，低脂肪又低热量，新鲜的金枪鱼在日料店是非常受欢迎的，可以蘸着芥末和酱油生吃，也可以用来做寿司。冰箱里正好有一块金枪鱼，不过生吃貌似不太合适了，那就用橄榄油煎一下，和土豆泥一起拌个...

“天冷了喝汤是最好不过了！对于朝鲜族人家辣白菜是秋冬季离不开的食材用金枪鱼做辣白菜汤不仅鲜美而且下饭！”食材明细主料辣白菜（250g）金枪鱼（1盒）大葱（1块）辣椒（1个）洋葱（半个）米饭（1碗）鸡蛋（1个）辅料香油（适量）糖（1勺）黑芝麻（少许）辣椒面...

食材明细主料高粉（250克）盐（3克）酵母（3克）鸡蛋（1个(约40克)）黄油（20克）水（120克）辅料披萨酱（适量）金枪鱼罐头（适量）火腿（适量）黏玉米粒（适量）杏鲍菇（适量）马苏里拉芝士碎（适量）咸香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）金枪鱼火腿披萨的做法步骤1、高...

“章鱼小丸子，大家估计都会在街上见到的小吃，今天的小丸子面包，看起来，怎么看都像章鱼小丸子，算不算用了人家的专利啊，其实，真不是章鱼小丸子，咱是金枪鱼加木鱼花的小丸子面包，小小的一个，一口一个，吃着真是很过瘾，很好玩！不用说，熟...

“之前做了金枪鱼洋葱炒蛋老爸老妈夸说味道不错，今天打再作一盘的时候，小侄儿在旁边吵着要吃炸面线，当时脑袋里就闪过一个想法，就想着做成中式披萨哄哄这个小家伙。没想到这个尝试还蛮受家人欢迎的，嘿嘿。。。在我洗锅短短...

“金枪鱼肉质柔嫩鲜美，且不受环境污染，是不可多得的健康美食。它的蛋白质含量高达20%，但脂肪含量很低，俗称海底鸡，营养价值高。鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，所含氨基酸齐全，人体所需8种氨基酸均有，是女性美容、减肥的健康...

“偶现在做饭的宗旨就是一定要适合女儿，自从闺女开始吃饭，家里的饭菜不再有辣椒了，幸好女儿除了辣椒什么都吃。今天去买鳕鱼，超市里的服务员告诉苏我前段时间鳕鱼有问题下架很久，前天才上架，怪不得偶买了很久都没买到，可是偶...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：适量土豆：适量辅料葱段：1个具体步骤1.土豆削皮，切块。入开水煮，水中加一勺盐，一个葱段（这都是自己胡乱加的，不过觉得味道不错）。2.观察锅中情况，土豆...

“昨天朋友用金枪鱼制作一款披萨，味道好极了！今天忍不住试试，其实披萨制作非常简单，不同的食材能做出不一样的风味！”食材明细主料中筋面粉（300g）肠（7根）辅料洋葱（1个）青椒（1个）金枪鱼罐头（1个）马苏里拉奶酪（200g）配料油（适量）鱼香（口味）烤...

“粢饭糕是我们上海最为传统的一道点心，口感外脆里糯，一般都用大米和糯米一起制成的，这次用的“没想稻五常大米”，打开袋子就能闻到一股自然的大米香味，看到这粒粒饱满，晶莹剔透大米，让我坚信这大米可以制粢饭糕的，家里刚好有...

“金枪鱼和大蒜。番茄是黄金搭档，本款面包无需调味酱就很美味，和意大利料理十分相配。”食材明细主料高筋粉（250g）酵母粉（3g）水（170g）盐（3g）砂糖（20g）黄油（20g）辅料金枪鱼罐头（40g）大蒜粉（1g）番茄干（30g）酸甜（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难...

“最近天气太热，不愿意出去跑，又想吃拌饭，那就在家里做个有营养的金枪鱼蔬菜拌饭吧😁。”食材明细主料绿豆芽（一盒）胡萝卜（一根）秋黄瓜（一根）豌豆芽（一包）辣白菜（一袋）蛋黄酱金枪鱼（一盒）米饭（一碗）鸡蛋（一个）辅料芝麻（适量）韩式辣酱（一勺）食...

“都说美食是会带给人愉悦感的，我感觉，一天之中早餐体现这种愉悦来的更为明显。一个细心的大男孩，在洒满阳光的清晨为心爱的女孩，准备一份丰盛而健康的早餐时，不管是一年还是一辈子，都没有比这更浪漫的事情了。一位细致的妈...

食材明细主料高粉（400克）低粉（100克）酵母（8克）糖（50克）奶粉（15克）水（280克）黄油（50克）片状黄油（290克）辅料盐（10克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）金枪鱼丹麦的做法步骤1、除片状黄油外的材料入面包机和面一次约20分钟至光滑的面团...

“可丽饼是法式煎饼的一种，有甜，咸两种口味。甜味的可丽饼可以用做千层蛋糕。今天的这款咸味可丽饼，健康美味，卷上蔬菜和金枪鱼，很适合做为早餐或者便当呢。----麦子厨房的冰岛”食材明细主料中筋面粉（60g）鸡蛋（1个）金枪鱼（适量...