金枪鱼沙拉怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

金枪鱼罐头 ：1个
洋葱 ：1/4个
玉米 ：1/2根
奶酪 ：1片

辅料

橄榄油 ：1茶匙
黑胡椒粉 ：1/2茶匙
柠檬汁 ：2茶匙
红酒 ：2茶匙

具体步骤

1. 玉米剥去外皮（不要剥光，留下紧贴玉米粒的一层），喷少许水，放入微波炉高火叮3-4分钟；

2. 玉米叮熟后剥下玉米粒待用，洋葱切小粒，奶酪片切碎；

3. 将调料中的各种材料混合，调成料汁；

4. 金枪鱼从罐中取出，沥去水分，用手撕成细丝状；

5. 将金枪鱼与玉米粒、洋葱粒、奶酪碎混合，加入料汁拌匀。

烹饪技巧

1.玉米进入微波炉之前喷少许水，可以使叮熟的玉米粒更加甜嫩；2．叮玉米的时间视微波炉的功率大小而定，可以每叮1、2分钟取出看一下，防止焦糊；3．罐装金枪鱼本身有盐，所以我没有再放，视自己的口味而定；