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三鲜粉的做法 三鲜粉怎么做

三鲜粉的做法 三鲜粉怎么做

我做的这款三鲜粉是被我简化了的,原方子来自营养师嘟嘟小花牛,她的原方子更适合给宝宝补钙用,被我简化后的三鲜粉我主要是用来替代味精和鸡精调料用。自己动手做调料,无添加,营养更健康

食材明细

主料
  • 小海米 (适量)
  • 小干虾 (适量)
辅料
  • 小银鱼 (适量)
  • 五香 口味
  • 调味 (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

三鲜粉的做法步骤

  • 三鲜粉的做法 三鲜粉怎么做 第2张

    1、准备好原料。

  • 三鲜粉的做法 三鲜粉怎么做 第3张

    2、将小海米、小银鱼、小干虾用清水冲洗,混合放入平底锅炒干。

  • 三鲜粉的做法 三鲜粉怎么做 第4张

    3、将三鲜晾凉。

  • 三鲜粉的做法 三鲜粉怎么做 第5张

    4、用料理棒打磨成细腻的粉末。

  • 三鲜粉的做法 三鲜粉怎么做 第6张

    5、把磨好的三鲜粉装到调味瓶里,然后跟满满的都是添加剂的味精鸡精说再见。

小窍门

将三种原材料炒干是为了更利于研磨。研磨可以用料理机,可以用搅拌棒,只要磨成细腻的粉末即可。