准备时间:
5分钟 烹饪时间:
15分钟作为一个吃货不仅要会吃,更关键要懂得怎么搭配才营养健康,就好比这次要做的这个冬瓜虾米汤,就是集美味和营养于一体的靓汤,冬瓜我们平时炖肉汤的时候一直都会放一些,也是因为其营养丰富,含有很多营养物质,还可以减肥噢,而虾米含蛋白质和钙等也是营养价值很高。
主料
虾米 :
适量 冬瓜 :
适量 辅料
油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.冬瓜切皮
2.冬瓜切片,要切薄点
3.虾米用温水泡一下
4.冬瓜放入锅中翻炒
5.翻炒差不多后,加水,一段时间加虾米
6.煮沸用小火再烧一会,出锅