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豌豆虾干冬瓜汤怎么做好吃又简单

豌豆虾干冬瓜汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

冬瓜汤口味清新、物美价廉,具有美容、养颜等功效;冬瓜性寒味甘,清热生津,富含维生素C、丙醇二酸(可以抑制糖类转化为脂肪)、高钾盐。夏天天气炎热,人容易烦躁,煮一碗冬瓜汤,能够滋阴补虚、清热醒脑。再添加些许豌豆和虾干,增强美味的同时,又能增加更多营养成分。

主料

冬瓜 :200g

辅料

盐 :适量
虾干 :适量
油 :适量
豌豆 :适量
味精 :适量

具体步骤

豌豆虾干冬瓜汤怎么做好吃又简单 第2张

1.冬瓜洗净去皮切片

豌豆虾干冬瓜汤怎么做好吃又简单 第3张

2.虾干用水泡10分钟

豌豆虾干冬瓜汤怎么做好吃又简单 第4张

3.豌豆洗净

豌豆虾干冬瓜汤怎么做好吃又简单 第5张

4.锅中放油

豌豆虾干冬瓜汤怎么做好吃又简单 第6张

5.放入葱花煸香

豌豆虾干冬瓜汤怎么做好吃又简单 第7张

6.放入冬瓜翻炒到冬瓜有点透明

豌豆虾干冬瓜汤怎么做好吃又简单 第8张

7.加入适量的水,煮开后撇去浮沫

豌豆虾干冬瓜汤怎么做好吃又简单 第9张

8.放入虾干

豌豆虾干冬瓜汤怎么做好吃又简单 第10张

9.放入豌豆

豌豆虾干冬瓜汤怎么做好吃又简单 第11张

10.煮到虾干,豌豆成熟,放入盐

豌豆虾干冬瓜汤怎么做好吃又简单 第12张

11.放入味精调好味,出锅前放入葱花即可

烹饪技巧

冬瓜多炒一会,做出来的汤成奶白色

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