菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

美味的豆腐冬瓜虾米汤怎么做好吃又简单

美味的豆腐冬瓜虾米汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

非常好吃的豆腐冬瓜虾米汤,豆腐富含大量水分以及蛋白质,虾米富有保护心血管。增加骨密度,多大数人群都适合吃,特别是老人小孩孕妇,对身体特别的好,炎炎的夏日流失的水分也多,这款汤特别适合味道也清淡,多喝汤对自己的身体也非常好,我们现在一起来学习一下制作这道美食的方法。

主料

嫩豆腐 :100
冬瓜 :100

辅料

黑豆苗 :50
香葱 :2棵
油 :适量
盐 :适量
虾米 :20
鸡粉 :适量

具体步骤

美味的豆腐冬瓜虾米汤怎么做好吃又简单 第2张

1.将所有食材洗净备用。

美味的豆腐冬瓜虾米汤怎么做好吃又简单 第3张

2.豆腐、冬瓜切成块状,香葱切段,黑豆苗去根。

美味的豆腐冬瓜虾米汤怎么做好吃又简单 第4张

3.锅内放少许油爆香虾米和葱白。

美味的豆腐冬瓜虾米汤怎么做好吃又简单 第5张

4.下入黑豆苗煸炒。

美味的豆腐冬瓜虾米汤怎么做好吃又简单 第6张

5.加入适量清水(根据食用人数来定)。下入冬瓜。

美味的豆腐冬瓜虾米汤怎么做好吃又简单 第7张

6.待锅内的水开后,加入豆腐。

美味的豆腐冬瓜虾米汤怎么做好吃又简单 第8张

7.等再次沸腾后,加入盐和鸡粉。

美味的豆腐冬瓜虾米汤怎么做好吃又简单 第9张

8.出锅享用吧!

烹饪技巧

1、个人觉得豆苗和虾米应该煸炒下更好些。