美味的豆腐冬瓜虾米汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
冬瓜 :100
香葱 :2棵
油 :适量
盐 :适量
虾米 :20
鸡粉 :适量
非常好吃的豆腐冬瓜虾米汤,豆腐富含大量水分以及蛋白质,虾米富有保护心血管。增加骨密度,多大数人群都适合吃,特别是老人小孩孕妇,对身体特别的好,炎炎的夏日流失的水分也多,这款汤特别适合味道也清淡,多喝汤对自己的身体也非常好,我们现在一起来学习一下制作这道美食的方法。
主料
嫩豆腐 :100冬瓜 :100
辅料
黑豆苗 :50香葱 :2棵
油 :适量
盐 :适量
虾米 :20
鸡粉 :适量
具体步骤
1.将所有食材洗净备用。
2.豆腐、冬瓜切成块状,香葱切段,黑豆苗去根。
3.锅内放少许油爆香虾米和葱白。
4.下入黑豆苗煸炒。
5.加入适量清水(根据食用人数来定)。下入冬瓜。
6.待锅内的水开后,加入豆腐。
7.等再次沸腾后,加入盐和鸡粉。
8.出锅享用吧!
1、个人觉得豆苗和虾米应该煸炒下更好些。