准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟豆腐冬瓜虾米汤味道十分鲜美,主要用到的食材是豆腐、冬瓜以及虾米,豆腐的植物蛋白可以增强人体的免疫力,可以预防疾病,冬瓜属于温性的食物,非常适合食用呢,虾米具有鲜香的滋味,三者搭配在一起熬煮的汤水真的是十分鲜嫩多汁的呢!
主料
嫩豆腐 :
100 冬瓜 :
100 辅料
虾米 :
适量 黑豆苗 :
适量油盐 :
适量鸡粉 :
适量香葱 :
适量 具体步骤
将所有食材洗净备用。
豆腐、冬瓜切成块状,香葱切段,黑豆苗去根。
锅内放少许油爆香虾米和葱白。
下入黑豆苗煸炒。
加入适量清水(根据食用人数来定)。下入冬瓜。
待锅内的水开后,加入豆腐。
等再次沸腾后,加入盐和鸡粉。
.出锅享用吧!