美味的蒜炒牛蹄筋怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟 烹饪时间:30分钟
牛蹄筋 :150
红彩椒 :半个
花椒 :少许
生抽 :适量
老抽 :少许
料酒 :少许
姜丝 :少许
醋 :少许
平菇 :25
蒜炒牛蹄筋是一道非常美味的食物,爽口又下饭,非常适合我们吃,春天是疾病多发的季节我,我们多次一点蒜还能预防这些疾病,所以用蒜炒牛蹄筋是非常的好的,而且牛蹄筋的口感很有韧性,非常的考验口腔的功能,因为要多咀嚼才吃吃下去,但还是很好吃的。
主料
蒜苗 :80牛蹄筋 :150
辅料
红干辣椒 :适量红彩椒 :半个
花椒 :少许
生抽 :适量
老抽 :少许
料酒 :少许
姜丝 :少许
醋 :少许
平菇 :25
具体步骤
将煮熟的牛蹄筋切大块,块不要切的太小,因为牛蹄筋受热很容易化小,牛蹄筋有的地方卖的是熟的,可以直接切块烹炒
切好配菜,蒜切段
热锅温油,把姜丝、花椒、红辣椒在温热的油里面煸炒一下,油不要太热,太热会容易把辣椒等炸糊掉
辣椒、花椒、姜丝等在锅里乘还没有变焦,迅速捞出来,不要扔掉,最后要用它们来摆盘装饰用的,不喜欢辣辣的,可以把辣椒少放一些,也可以放进油锅就捞出来
锅里的辣油再烧热一些,然后倒进牛蹄筋爆炒,锅铲翻炒牛蹄筋要快一些,不然牛蹄筋胶质会粘锅和缩小的哦
牛蹄筋翻炒不要太长,翻炒几秒即可加入少许料酒、老抽、生抽继续翻炒几秒钟上色匀即可盛出来备用
另起热锅,把刚才炒牛蹄筋里多出来的油倒进锅里
倒进切块的平菇翻炒几秒后,再放进红彩椒翻炒三四秒
倒入炒好的牛蹄筋和蒜叶蒜白,加入几滴醋快速翻炒3秒钟,也可以不加醋
放入盐、鸡精翻匀入味即可出锅入盘
放上油炸过的红辣椒、花椒装饰菜色,尽情的食用吧!是不是很诱人?最后说一下这道菜炒要快速,不要时间太长了,蒜叶蒜白炒时间长老了就不太好吃和杀菌了,当然你要是喜欢吃老一点的可以例外