家常青椒大蒜炒腰花怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟

青椒味道虽然大可是也非常好，而且含有丰富的营养。今天给大家介绍一个味道绝对够劲的菜，青椒大蒜炒腰花，别看材料都那么重口味，它可是一到超级美味的菜，青椒和大蒜少了那个都不能那么美味，这两种食材也不是没道理的，完美掩盖了腰花的腥味，只剩香味了。

主料

腰子 ：二个

辅料

青椒，大蒜 ：一个，一根
盐，料酒，糖，生粉 ：适量

具体步骤

1.切好的腰花放料酒，盐味精，生粉，生抽，糖，拌匀放上10分钟，

2.青椒大蒜切段用油炒一下备用。

3.拌匀的腰花，用中火炒一下，再倒入青椒，大蒜小炒一会即可，这、道菜嫩滑味道鲜美。