家常青蒜爆鱿花怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.08W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料鲜鱿鱼 :适量 辅料料酒 :适量盐 :适量糖 :适量鸡精 :适量 胡椒粉 :适量水淀粉 :适量 具体步骤1. 将鱿鱼肉洗净,改花刀后切成片,青蒜切成小段,姜切成片待用;2. 在碗中放入料酒、鸡精、胡椒粉、盐、水淀粉和加水调成碗汁待用;3. 将鱿鱼片汆水后,装入容器内,坐锅上火加入油,油热后将鱿鱼放入锅内,翻炒几下出锅沥干油,锅内加底油,放进姜片和青蒜煸炒,再放入炒好的鱿鱼,浇上碗汁后翻炒几下出锅。 TAG标签:好吃 干锅香辣鱿鱼虾 爆鱿花 青蒜 家常 #