准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
虾仁 :
250 辅料
蛋 :
2只 鱼丸 :
6个 丝瓜 :
两条干红
辣椒 :
5条蒜末 :
适量白胡椒 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1. 虾仁洗净剥壳,开背去虾线;鱼丸洗净切片;丝瓜去皮切成厚片;蛋加少许水打散摊成煎鸡蛋;蒜头切成蒜末;备用!
2. 锅中座油,把虾仁倒入炒至七成熟装盘备用。
3. 锅中座油,爆香蒜末,倒丝瓜同炒,用铲子翻动几下,把丝瓜翻几个身。
4. 加入水,以淹没丝瓜一半为宜,炖煮一会。
5. 加入鱼丸和红辣椒翻动几下,若水少了请再加水。同样炖煮二分钟。
6. 倒入虾仁和煎鸡蛋,再煮一分钟,中途给这道菜翻动几下,最后调入盐和白胡椒即可。