准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
西红柿 :
1个 丝瓜 :
1根干虾仁 :
35 辅料
油 :
1耗油 :
10 具体步骤
1.备好原材料。我用的渤海湾的虾仁,个头还是蛮大的
2.虾仁提前用清水浸泡2小时
3.丝瓜去皮切滚刀块,西红柿切片,虾仁捞出,姜切末
4.锅中放少许油,放入虾仁和姜末
5.要煸炒出虾的香味
6.倒入丝瓜和西红柿
7.翻炒至丝瓜变稍透明,加入盐和耗油
8.再度翻炒均匀即可
9.出锅享用吧
烹饪技巧
丝瓜炒的时候特别容易氧化变黑,影响菜品的外观,加一个西红柿,即把持了丝瓜的本色,不会发黑,还让口味更丰富。