营养的花生鱼滑粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟

这里的鱼滑指的是鲮鱼滑，其实也可以用其他的鱼替代，花生鱼滑粥非常有营养，很适合老人和小朋友食用，因为鲮鱼含有丰富的营养成分，可以促进骨骼的发育，花生又含有丰富的蛋白质成分，再加上粳米的鲜嫩，制作成了丰富营养的佳肴，早餐来一碗，让你充满活力每一天。

主料

鲮鱼滑 ：300
花生仁 ：100
粳米 ：80

辅料

油 ：适量
鱼露 ：适量
香菜 ：适量

具体步骤

粳米择洗干净，放入砂锅中

2.烧锅倒油烧热，下入切好的熟猪肉翻炒翻炒。

3.接着，合入切好的雪菜翻炒一下。

4.然后，合入粉丝，加适量的清水煮开。

5.最后，加适量的盐。

6.加适量的味精。

熄火盛出，放入香菜，即可食用