准备时间:
20分钟 烹饪时间:
15分钟糯米花生排骨粥做法简单易学,主要是用排骨和糯米熬成,营养价值丰富。这个粥主要对孕妇比较好,孕妇喝这个粥,既没有任何添加剂成分,有利于胎儿成长,又补充了钙质,对胎儿骨骼成型很有帮助。另外孕妇喝粥易消化,不会造成积食,同时又补充了能量。
主料
大米 :
半杯 糯米 :
1把 排骨 :
2块 花生 :
1把 辅料
生姜 :
1块盐 :
适量 具体步骤
准备食材,排骨切块,洗净,大米、糯米洗净,花生洗净,生姜切条,排骨焯水。
所有食材混合,放入锅里
电压力锅 选择粥功能
煮好,放少许盐出锅,装盘