菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

营养丰富的糯米花生排骨粥怎么做好吃又简单

营养丰富的糯米花生排骨粥怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:15分钟

糯米花生排骨做法简单易学,主要是用排骨和糯米熬成,营养价值丰富。这个粥主要对孕妇比较好,孕妇喝这个粥,既没有任何添加剂成分,有利于胎儿成长,又补充了钙质,对胎儿骨骼成型很有帮助。另外孕妇喝粥易消化,不会造成积食,同时又补充了能量。

主料

大米半杯
糯米 :1把
排骨 :2块
花生 :1把

辅料

生姜1块
盐 :适量

具体步骤

准备食材,排骨切块,洗净,大米、糯米洗净,花生洗净,生姜切条,排骨焯水。

所有食材混合,放入锅里

电压力锅 选择粥功能

煮好,放少许盐出锅,装盘