菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

营养四季养生粥怎么做好吃又简单

营养四季养生粥怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟

主料

牛肉 :50
板栗6颗
水发香菇 : 4个
胡萝卜半根
红枣 :9个
糯米 : 1两
黄米 : 1两
燕麦 : 1两

辅料

盐 :2
鸡精 :1

具体步骤

糯米,黄米,燕麦与牛肉,板栗,红枣,香菇,胡萝卜

将牛肉,板栗,香菇,胡萝卜分别切丁。

将牛肉丁放入锅中烧开,煮出血水,撇去浮沫。

将图2中切丁的材料倒入牛肉锅中,上盖煮15分钟。

待高压锅冷却后,开盖,将糯米,黄米,燕麦倒入锅内,上盖继续煮至高压锅上汽5分钟即可关火。

加盐鸡精调好咸淡即可。