简单易做的山药猪肝木耳粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
猪肝 :1小块
小米 :半小碗
小葱 :2根
山药 :1根
木耳 :1块
盐 :1勺
山药,能健脾补肾养胃;猪肝能补血明目补锌;木耳能排除身体里的垃圾毒素,化瘀的;这三者搭配起来不仅颜色好看而且营养价值很高,特别适合上班族每天早上来一碗的。现在我就很大家分享一下这款简单易做的山药猪肝木耳粥是怎么做的吧。
主料
大米 :1小碗猪肝 :1小块
小米 :半小碗
小葱 :2根
山药 :1根
木耳 :1块
辅料
胡椒粉 :1勺盐 :1勺
具体步骤
1.将所需材料洗净切块备用。
2.将大米和小米洗净泡软,入锅中放入足量的水。
3.将所有的材料入锅中一起搅拌均匀。
4.将所有的材料都煮熟,煮烂后加入盐和胡椒粉调味。
5.最后淋入小香葱末。
6.做好的粥,即清肠胃又补血补铁,鲜香味美。