家常薯藤炒肉丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
瘦肉 :100
辣椒 :2
洋葱 :10
油 :5
盐 :2
耗油 :3
生抽 :3
生粉 :2
近几年在餐馆的菜单里经常见到一些野菜和平常没有吃过的菜,薯藤就是其中之一。经过朋友几次推荐,我也去朋友家地里找来了一些鲜嫩的番薯苗。朋友说薯藤炒肉丝简单好吃,我就按照朋友教的方法,再加上了几个小辣椒做成了微辣口味的。
主料
番薯苗 :600瘦肉 :100
辅料
蒜 :3辣椒 :2
洋葱 :10
油 :5
盐 :2
耗油 :3
生抽 :3
生粉 :2
具体步骤
番薯苗把叶与梗分离。梗这部分直接折成段,如果有些部位较老,可以把外皮的筋撕掉。
瘦肉切丝,加入盐,糖,生抽,生粉,食用油腌制,小红椒切小粒,大蒜拍碎,洋葱切小条。
起锅,放油,瘦肉入锅炒至变色,盛出备用。
接着继续放入少量油,把薯藤放入。
同时加入大蒜与红椒炒至断生。
加入适量盐,蚝油炒匀。
洋葱与肉丝回锅翻炒。
大火炒匀,即可出锅。