自制雪菜鸡蛋炒丝瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
丝瓜 :150
鸡蛋 :2只
盐 :适量
料酒 :适量
味精 :适量
吃惯了大鱼大肉,也想着用青口的蔬菜换换口味,这道雪菜鸡蛋炒丝瓜就是很不错的选择。雪菜中营养成分很高,含有人体所必需的蛋白质和维生素,丝瓜也是维生素B和维生素C含量极高的营养食材,二者混合翻炒,味道鲜美,营养丰富,值得尝试。
主料
雪菜 :110丝瓜 :150
鸡蛋 :2只
辅料
油 :适量盐 :适量
料酒 :适量
味精 :适量
具体步骤
食材:雪菜(已清洗切碎)、丝瓜(已去皮清洗)、鸡蛋(已打入碗中)
在鸡蛋中加适量的料酒。
打成蛋液,待用。
将丝瓜放在案板上切成片,待用。
烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。
随后,利用炒鸡蛋的油下入切好的丝瓜和雪菜翻炒一下。
接着,加入适量的清水。
翻炒翻炒至熟。
然后,合入炒好的鸡蛋翻炒一下。
最后,加适量的盐。
加适量的味精。
调味炒匀,即成。