家常香蒸芋头怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟 烹饪时间:30分钟
剁椒 :50
葱段 :50
家常香蒸芋头是以芋头为主的一道菜品,芋头富含胡萝卜素和钾元素,低卡路里,具有洁齿防龋,保护牙齿,能增强人体的免疫功能同时能增进食欲,帮助消化。一般一般人群均可食用,但过敏性体质者和肠胃功能较弱的人群最好少食用或禁止食用。
主料
芋头 :500辅料
豆豉 :20剁椒 :50
葱段 :50
具体步骤
芋头去皮
芋头削去皮后放淡盐水里浸泡10分钟。
切成厚度大约0.5cm的薄片放在碟子里
先放豆豉再放一层剁椒,剁椒的用量根 本个人的口感来决定,吃得辣就多放 点,相反则少之。
摆放好盘后就可以下锅蒸了,时间大 约在半个小时左右。
1,、选择较结实的芋头,且没有斑点的芋头2、生剥芋头皮时需小心,可以倒点醋在手中,搓一搓再削皮,芋头就伤不到你了