美味的笔管鱼烧豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
这是一道经典的天津美食,我们都知道天津地处渤海湾,盛产海鲜,因此天津美食中海鲜占据了很大的比例,这道美味的笔管鱼烧豆腐,就是天津美食的一个典型代表。笔管鱼是常见的鱼类,它口感鲜美,富含蛋白质,深得人们喜爱,豆腐中富含蛋白,是减肥人群的首选。这道健康的美味,快来试试吧。
主料
笔管鱼 :500辅料
豆腐 :200具体步骤
笔管鱼、豆腐洗干净
碗中加甜面酱、番茄酱
再加白糖、盐
再加酱油、料酒搅拌均匀备用
豆腐入锅煮锅焯水后捞出沥干水
笔管鱼入锅煮锅焯水后捞出沥干水
将豆腐切成大小适中的块
起油锅,葱姜入锅炒香后将豆腐入锅
将鱼入锅
倒入料汁,再视情况加适量水,大火烧开,改小火烧
烧至收汤,食材入味即可关火盛出享用