笔管鱼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.2W 大中小设置文字大小 准备时间:6分钟 烹饪时间:6分钟主料笔管鱼 :适量小香肠 :适量青尖椒 :适量 辅料葱姜蒜 :适量油料酒盐 :适量 具体步骤1. 葱蒜切片,姜切丝,青椒切段,小香肠打花刀。2. 笔管鱼洗净去软骨,嘴部和吸盘注意清洗,笔管鱼入水汆片刻捞出。笔管鱼变硬即可。3. 油烧热放葱姜蒜爆香,放入小香肠翻炒。4. 加笔管鱼,青尖椒,,加蚝油,料酒,盐炒至上色即可。 TAG标签:笔管 好吃 笔管鱼烧豆腐 #