准备时间:
25分钟 烹饪时间:
30分钟香美黑胡椒煎鲳鱼,营养价值高,如果你每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。当然,这样的幸福很少有人得到。不过,这幸福你可以自己为自己做点好吃的。这道菜鱼肉鲜美,鱼刺少,享受生活的你,做这道菜好好慰劳一下你。
主料
小鲳鱼 :
4黑胡椒 :
适量 辅料
盐 :
适量白醋 :
适量料酒 :
适量 具体步骤
鲳鱼洗净去除腮及内脏、将盐均匀地撒在小鲳鱼的两面
加入白醋,再加入料酒搓匀,腌制10分钟
10分钟后,用纸巾吸去鱼表面水分,平底锅入油,烧至五成热,放入腌制好的小鲳鱼,略煎出香味,用黒胡椒研磨器将黒胡椒磨入鱼身上
两面各煎五分钟,煎至两面呈金黄色即可