火爆腰花怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.49W 大中小设置文字大小 准备时间:14分钟 烹饪时间:18分钟主料 猪腰 :2个 青椒 :2个 洋葱 :1个 大葱 :适量姜,蒜 :适量 辅料盐 :适量花椒粉 :适量生抽 :适量鸡精 :适量 具体步骤1. 先将猪腰切花刀,用盐、淀粉、花椒粉、生抽调拌均匀,腌制五分钟。2. 青椒、洋葱斜刀切成菱形,葱、姜、蒜切丝。3. 热锅倒油,先将腌好的腰花炒好盛出待用。4. 用锅内余油将葱姜蒜煸出香味,放入青椒、洋葱、少许盐,翻炒片刻,倒入腰花,再放生抽、鸡精,再翻炒均匀,即可出锅盛盘。 TAG标签:好吃 腰花 火爆腰花 #