花旗参煲瘦肉怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

花旗参煲瘦肉是我们餐桌上很常见的菜式，它的做法没有很难，但是味道却爽口入味。花旗参是一种对身体补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品。它具有抗疲劳、抗衰老的功效，它可以提高人们的思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。

主料

瘦肉 ：150g

辅料

花旗参 ：10g

具体步骤

1.花旗参切片 瘦肉

2.花旗参，瘦肉放进汤锅里 加3~4碗清水，大火煲开改小火煲

3.煲1小时左右

4.是否放盐视个人口味，我们喜欢不任何调料很清甜的

5.猪脸肉也煲的很嫩滑煲花旗参的瘦肉一定要全瘦 否则汤会比较肥腻

烹饪技巧

有炖盅的最好放炖盅里炖2小时。