准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟青椒炒板鸭是一道营健康美味,营养价值丰富的食物,主要的制作原料是由青椒、鸭肉等制作而成,口感松软可口,十分入味。鸭肉含有丰富的蛋白质和脂肪酸对人体免疫抗有着较好的补助性,是一道营养价值丰富的食物。
主料
板鸭 :
半只 青椒 :
4个 辅料
盐 :
适量生姜 :
适量 大蒜 :
适量油 :
适量 具体步骤
1.青椒洗净,切成小方块
2.熟板鸭切成小块
3.热锅起油,倒入生姜大蒜,爆香后,再倒入板鸭,爆炒
4.然后倒入青椒,继续翻炒3分钟左右
5.最后洒入食盐,白醋。起锅入盘。
烹饪技巧
板鸭本身就是熟的,并且有盐味,不需要炒太久,盐更要放少。