色泽鲜亮的奶油炖菜怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

三文鱼 ：
胡萝卜 ：
土豆 ：
西兰花 ：
洋葱 ：
牛奶 ：

辅料

盐 ：
黑胡椒 ：
黄油 ：
面粉 ：

具体步骤

1.第一步。将胡萝卜和土豆切成滚刀块

2.将三文鱼切成小块然后用盐腌制

3.切洋葱，将洋葱放入锅中加油翻炒，然后加入胡萝卜，土豆，加水没过蔬菜炖熟

4.用另一个锅加入15克黄油和植物油，加入一勺面粉，再加入300克牛奶，熬成白酱

5.将煮熟的蔬菜带汤放入装白酱的锅中，再放入三文鱼和西兰花，煮至收汤