准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟主料
胡萝卜 :
适量 鸡蛋 :
4枚 辅料
海苔 :
适量葱 :
适量油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.胡萝卜,葱,紫菜~胡萝卜跟葱切小块~紫菜没有可以忽略~今天家里只有小片的用大片的更好
2.先搅鸡蛋
3.胡萝卜和葱放进一起搅,再加一点盐
4.倒入一点油
5.慢慢倒入鸡蛋,先到一半
6.上个图
7.6-7成熟的时候放入紫菜
8.开始卷
9.剩下1/3的时候再倒入少许鸡蛋
10.卷
11.重复这样
12.全部卷完
13.全方位煎一下
14.出锅改下刀
15.装盘上桌
烹饪技巧
胡萝卜生吃是没营养的,一定要配点油才能释放人体所需的营养