家常菜兰胡萝卜炒兰兰花怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.68W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 胡萝卜 :1个 西兰花 :1个 辅料生姜 :适量油 :适量盐 :适量 大蒜 :适量 胡椒粉 :适量 具体步骤 1.西兰花,洗净,撕成小朵 2.胡萝卜洗净,切成菱形 3.热锅起油,煸香生姜大蒜,倒入胡萝卜 4.中火将胡萝卜煸至7成熟 5.倒入西兰花,翻炒断生 6.最后洒入食盐,胡椒粉,炒匀出锅。烹饪技巧胡萝卜尽量切薄一些 TAG标签:家常菜 胡萝卜炒西兰花 炒兰 胡萝卜 兰花 好吃 #