藜麦摩摩喳喳的做法 藜麦摩摩喳喳怎么做

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

藜麦摩摩喳喳的做法步骤

• 1、材料备好。
• 2、藜麦洗净灰尘，浸泡30分钟。
• 3、土豆、红薯去皮切块待用。
• 4、将土豆和红薯块放到蒸锅里蒸软，大约30分钟（可改用微波炉会缩短时间）。
• 5、锅内加入清水煮沸后，放入藜麦煮15分钟，煮至藜麦成透明状。
• 6、煮好的土豆、红薯、藜麦备好。
• 7、锅里倒入清水，加入一半的椰浆，煮沸后倒入冰糖和盐。
• 8、倒入藜麦拌匀。
• 9、倒入土豆和红薯块拌匀，煮2分钟。
• 10、关火，再倒入余下的椰浆拌匀。
• 11、放凉后或放入冰箱冷冻2小时后开吃，也可以加入冰块食用。