家常菜西兰花炒洋葱怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

西兰花 ：半斤
洋葱 ：半个

辅料

油 ：适量
生抽 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.洋葱洗净切块。

2.西兰花洗净切小块。

3.沸水下锅关火焯一下西兰花。

4.将焯过水的西兰花捞起备用。

5.热锅下油放洋葱煸炒出香味。

6.下西兰花同炒，淋入适量生抽，起锅前放少量盐。

7.完成。

烹饪技巧

紫色洋葱比白色的洋葱营养价值要高。