外婆教我做熘肝尖怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟 烹饪时间:10分钟
猪肝 :200
盐 :适量
五香粉 :适量
料酒 :适量
葱姜蒜 :适量
酱油 :适量
淀粉 :适量
主料
尖椒 :适量猪肝 :200
辅料
油 :适量盐 :适量
五香粉 :适量
料酒 :适量
葱姜蒜 :适量
酱油 :适量
淀粉 :适量
具体步骤
1.猪肝洗净在水中浸泡30分钟,泡出血水,捞出,控干水分,切片;
2.入沸水中焯水,捞出控净水分,再焯过水的猪肝中加入一个蛋清,少许水淀粉。
3.葱姜蒜切碎;
4.尖椒切丝;
5.湿淀粉备用;
6.炒锅加入适量的油,爆香葱姜蒜、五香粉;
7.加入尖椒爆炒;
8.加入焯好的猪肝爆炒;
9.加入加少许白酒、酱油、盐调味,少许淀粉勾薄欠出锅。
肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟。