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鲜香草菇节瓜皮蛋汤怎么做好吃又简单

鲜香草菇节瓜皮蛋汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

草菇是粤式菜谱中常见的配菜,其中含有丰富的蛋白质和矿物质,能够补气养胃、增强人体的免疫力,节瓜中也含有丰富的营养元素,在清热、解毒、消肿、利尿方面都有益处,草菇节瓜皮蛋汤将这两种菜搭配上爽口的皮蛋,味道鲜美且营养成分极高,值得一学。

主料

节瓜 :300
香菇 :100
皮蛋 :1个

辅料

油 :适量
盐 :适量
清鸡汤 :300
姜片 :2
白糖 :2
胡椒粉 :少许

具体步骤

将草菇清洗干净,对半切开。

用小煮锅,大火烧锅将足量(约1升)的清水煮开,在水中加入10克盐后,再下草菇煮1分钟。

然后捞起过冷,如图所示,再边冲水,边将草菇的汁液攥出来,重复三遍。

然后沥干水分,备用。一次可以多处理些,放在冰箱中保鲜,一周不坏,也方便用它做配菜。

准备好汤料:处理好的草菇、皮蛋切成小丁块、节瓜去皮、白瓢后,切成细丝,备用。

将清鸡汤倒入小煮锅,再加入800毫升清水后,也把步骤5的草菇和姜片放入,大火煮开至1分钟。

然后将节瓜丝放入,煮1分钟。

将皮蛋块放入略煮后,加白糖、盐和胡椒粉调味后,即可出锅。

出锅装碗,稍加整理,即成。