关于草菇的餐饮精选

“草菇能消食祛热，补脾益气，清暑热，滋阴壮阳，增加乳汁，防止坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃，增强人体免疫力，是优良的食药兼用型的营养保健食品1.草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。2.它还具有...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料草菇：50银鱼（干）：10秋茄：500辅料大蒜：1颗蚝油：适量生抽：适量油：适量盐：少许糖：适量具体步骤1.草菇洗净，去泥，在底部划十字；2.银鱼泡发、秋茄切段；3.开锅，茄子走油至变...

食材明细主料绿豆芽（300克）虫草菇（100克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虫草菇炒绿豆芽的做法步骤1、食材：绿豆芽和虫草菇（已分别清洗）。2、起锅倒油烧热，下入绿豆芽和虫草菇翻炒翻炒至断生。3、然后，加...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.小塘菜洗净后，放入锅中加适量油、盐、鸡粉烫熟，然后铺于碟边。2.草菇去根去蒂洗净后对半切开，焯水备用。3.锅内放少量油，烧热后加入姜片，爆...

“今天鱼要跟大家分享的是草菇炒豆子，非常家常的一道快手菜，虽然不起眼，但营养很丰富噢，草菇有补脾益气、补钙补血、强身健体的功效，非常适合孩子吃。草菇可以用来煲汤，清炒的话可以加蚕豆、青豆、碗豆、胡萝卜之类的一起炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道草菇烩西兰花，口味清淡，草菇的绵软顺滑和西蓝花的爽脆形成对比，同时二者相辅相成，共同完成了这道菜。营养丰富，颜色搭配好看，绿色的西蓝花和灰白的草菇...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟主料胡萝卜：一条草菇：适量猪里脊肉：适量辅料盐：适量料酒：适量蛋清：适量姜片：适量蒜片：适量生抽：适量香油：适量具体步骤猪里脊肉切片，调入腌料抓匀腌1小时。烧锅...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无草菇味道鲜美，加上葱末和瘦猪肉一起炒，整个口感十分好，瘦肉肉质鲜美，草菇香嫩，这道给人最大的感觉就是鲜，是一道极佳的下饭菜。主料猪肉：100g草菇：200g辅料葱花：适量蒜...

“虫草菇是人类生活中刚刚诞生的食用菌新品种，依其和天然虫草相同的保健功效及新颖奇特的形态，为世界之最，目前唯我国独有。虫草菇含有人体必需的8种氨基酸，丰富的蛋白质、组纤维、多种V生素和有益身体的微量元素，还含有虫...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟可口的草菇炒毛豆大家都知道吧，现在外面有各种各样的可口的草菇炒毛豆，不妨在家里试着做呢？可口的草菇炒毛豆是我午餐的最爱。不仅清新不会感到油腻，也非...

食材明细主料虫草菇（40克）白菜（160克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草菇炒白菜的做法步骤1、食材：虫草菇（已清洗）、白菜（已清洗）2、将已清洗好的白菜放在案板上切成丝。3、烧锅倒油烧热，下入切好的白菜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟好久没在家吃过家常便饭了，一直忙于上班，加班。今天休假，妈妈特意做了我最爱吃的西兰花，叫草菇烩西兰花。妈妈的手艺永远是最棒的，做出来的草菇烩西兰花非...

食材明细主料鲜大虾（4个）冬笋（80克）草菇（100克）葱（适量）姜（适量）韭黄（适量）辅料调和油（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冬笋草菇大虾面的做法步骤1、草菇、冬笋切片，葱、姜切丝，韭黄切段。2、鲜虾剪去...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常番茄炒草菇真的是因为现在的黑暗料理实在是太多了，所以才会觉得这样的食物是能够吃的好的呢，香菇的味道真心的觉得是非常的适合我们的所有人来吃的...

食材明细主料绿豆芽（125克）芹菜（50克）虫草菇（40克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜虫草菇炒绿豆芽的做法步骤1、食材：绿豆芽（已清洗）、芹菜（已洗净切开）、虫草菇（已清洗）2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的绿...

“初接触沙茶酱，是去火锅店火锅的时候看到调料区总有一大盆，它色泽香味都异常诱人，于是就加了一次当作调料，吃过一次后就再也戒不掉了，真的太喜欢沙茶的味道了~这种混合着虾米和生抽的复合鲜咸味，让人欲罢不能。这次收到皇...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟草菇既可以做一味药又可以做为食材，营养保健，味道鲜美，但是原本香菇就有一股土腥气味，在炒菇的时候加入适量的洋葱做一道草菇炒洋葱，可以让菇去腥而且味道...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时草菇煲鸡汤是一道家常菜来的，草菇煲鸡汤的主要食材有草菇和鸡肉，做出来的草菇煲鸡汤满满都是鸡肉的香气，更有草菇的香气，特别爽口特别美味呢。草菇煲鸡汤...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料草菇：100公克绿花椰菜：200公克辅料姜：10公克葵花籽油：2大匙太白粉水：适量盐：1/4小匙细砂糖：少许香菇粉：1/4小匙香油：少许具体步骤1.草菇洗净；姜洗净切丝；绿花椰...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料草菇：100板豆腐：300腊肠：50辅料鸡粉：适量糖：适量葱：2油：适量盐：适量生抽：适量酱油：适量蚝油：适量具体步骤1.草菇洗净后纵向切半2.腊肠切片3.板豆腐切麻将块4...

食材明细主料草菇（适量）鸡块（适量）姜（3片）青蒜（适量）干红椒（适量）白胡椒粉（适量）花雕酒（适量）辅料盐（适量）味极鲜（适量）菜籽油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）草菇炖鸡的做法步骤1、准备好食材2、鸡肉氽水3、起锅倒入菜籽油，姜片、...

“草菇的蛋白质含量比一般蔬菜高好几倍，是国际公认的“十分好的蛋白质来源”，并有“素中之荤”的美名。有降低胆固醇和提高人体抗癌的功效。草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力。它具有解毒作用，如铅...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料木耳：100鸡蛋：1个牛柳：400草菇：200辅料料酒：适量胡椒粉：适量姜：适量油：适量水淀粉：适量酱油：适量香葱：适量蚝油：适量糖：适量盐：适量具体步骤1.牛肉剔去筋膜用刀...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟草菇也是蘑菇的一种而且草菇的味道非常的鲜美也被称作是鲜味菇，营养丰富含有较多的维生素、粗蛋白以及糖分。冬瓜也是百姓喜闻乐见的一种蔬菜，而且冬瓜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料草菇：250肉排：1条辅料盐：适量姜：适量具体步骤1.排骨洗净切好。2.草菇洗净对半切开。3.姜入锅文火慢慢炖软，起锅前十分钟下草菇，最后加适量的盐调味即可...