关于瓜皮的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟有没有人和我一样呢？第一次听见洋葱瓜皮不知道是啥。因为是四川人所以不知道洋葱瓜皮还算正常。今天要给大家介绍的就是洋葱瓜皮。听名字是不是感觉很...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡蛋瓜皮汤是一道新颖的汤匙，听过炒西瓜皮的，是不是没有听过用它来撺汤，那么跟着我来学着做吧。人体每天都必须补充一些水分，不愿意喝白开水时我们就应该...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.排骨斩件，焯水，过凉备用。2.锅里放油，下冰糖炒成糖色，锅内起烟时，把沥干水的排骨放入锅内翻炒到上色，倒入开水没过排骨为准，加入八角、花椒、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西瓜皮：适量辅料孜然粒：适量干红辣椒：一个葱蒜碎：适量盐：适量白糖：适量味精：少许具体步骤1.西瓜皮去红壤，去翠衣，只留下瓜皮的部分，用刻花器刻出花形（没有的，直接...

“美味的小咸菜，很百搭的，咸香口感爽脆。”食材明细主料瓜皮（适量(腌制)）辅料蒜末（少许）小米辣（一个）调料油（少许）蚝油（少许）糖（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒瓜皮的做法步骤1、准备:瓜皮因为是腌制的咸菜，需泡过去掉咸...

“提起夏季，不能不提可爱的西瓜同志。在炎热节令一家人晚餐后围坐一起吃西瓜解暑的情境总是我家最温馨的画面，大口啃西瓜是快乐的，剩下的瓜皮多数时间都当做垃圾扔掉了，其实西瓜皮的利用价值非常高，解暑清热、开胃生津不说...

“说是圆白菜瓜皮馅蒸包，实际上，馅料里还有鸡蛋与黑木耳。都是利好的养生保健食材。圆白菜消炎杀菌，瓜皮祛暑清内热，鸡蛋可以增强人体免疫力，黑木耳排毒补钙。由此，这款馅料食疗功效很多。虽然没有肉的加入，显得素净些，但味道...

“西瓜是夏日必备的解暑水果，西瓜清凉甘甜，但西瓜皮也有很多功效，西瓜皮不但解热，还有促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢，美白滋润皮肤，淡化痘印的功效。西瓜皮因解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。现在全...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟豆豉瓜皮酱拌面：这是一种既营养又美味的拌面，适合大众口味。豆豉含有多种氨基酸,还含有多种矿物质和维生素等营养物质。西瓜皮有较多维生素C有消炎去火...

食材明细主料瓜皮（4条）辅料线椒（适量）小米辣（适量）大蒜（适量）调料生抽（适量）盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒瓜皮的做法步骤1、瓜皮辣椒大蒜洗净。2、瓜皮大蒜辣椒切好备用。3、锅中油热放入蒜末爆香。4、加入辣椒先...

不需要。炒小南瓜的时候可以不削皮炒，小南瓜的皮也可以食用，只要清洗干净的话也是可以不削皮炒制的。炒小南瓜的时候根据个人口味适当放入调料进行调味，带皮的小南瓜炒好后还会有它独特的口感，不影响食物本身的味道，还可以...

醋，是人们常会食用到的一种调味料，除了搭配在不同的菜色里面，还可以单独的饮用，平时喜欢用醋烹饪食材的人也是比较多的。瓜皮醋，大家有没有听说过呢?它就是用醋所烹饪出来的美食，瓜皮醋的营养价值，以下会为大家介绍到，感兴趣...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉片：适量地瓜：二个海带丝：适量辅料黄豆酱油：适量红烧酱油：适量葱花：适量盐：适量具体步骤1.备料，我家还有一个土豆，也让我放进去了，地瓜切滚刀块，海带丝，用刀...

“在酷暑难捱的时日，喝杯冰镇啤酒，再配一盘清爽的凉拌菜，是祛暑保健又开胃爽口最好的选择。这道海带拌瓜皮，就很不错。海带搭配西瓜皮凉拌，清淡爽口，让懒得吃饭的家人食欲大增。在增加食欲的同时，这道凉拌菜还有着许多食疗功...

“又是一次西瓜皮的尝试，我家的西瓜皮每次都是回收的哦，这次腌制的脆瓜皮，我们一家三口爱不释手哦！”食材明细主料西瓜皮（适量）辅料五香粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）辣椒粉（适量）原味（口味）腌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五香脆瓜...

“苦瓜，因苦得名，又叫凉瓜。果实中含有丰富的蛋白质、糖、矿物质及各种维生素等。特别是维生素C含量尤为突出，为黄瓜的14倍，冬瓜的5倍，番茄的7倍。苦瓜的作用1、促进饮食、消炎退热苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料西瓜：半个辅料冰糖：适量具体步骤1.吃完的西瓜，用勺子把红壤去了2.去硬皮红壤，切成条3.放搅拌机打成汁4.加冰糖，小火炒至5.炒至水份收干6.成品烹饪技巧...

“功效:冬瓜，味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。另外，冬瓜含钠量较低，高血压患者经常食用冬瓜也可以增加排尿量，通过排尿可以使体内钠和水的排出量超过摄入量，使血容量和细胞外液量减少，从而起到降压作用。”食材明细主...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个西瓜皮：250g面粉：32g辅料油：适量水：适量盐：适量具体步骤1.做法：1)西瓜皮去掉外面的青皮和里面的红瓤，洗净后刨成丝，鸡蛋磕在碗中打散。2.2)把瓜皮和鸡...

“夏天吃西瓜多起来了。吃掉西瓜往往皮就那么扔了。其实我们扔掉的西瓜皮里有很多的营养呢。西瓜除了不含脂肪外，汁液中几乎包括了人体所需要的各种营养成分，如维生素A、B、C和蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷...

“我今天利用平时丢弃的西瓜皮做糊塌子更用意义，现如今提倡低碳环保，我们废物利用也算是为环保做贡献吧！”食材明细主料西瓜皮（500克）面粉（300克）鸡蛋（2个）辅料花椒粉（4克）五香粉（4克）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瓜皮...

“瓜皮粉丝汤清淡不腻，酸辣适口，好喝极了😋”食材明细主料西瓜皮（适量）粉丝（半捆）西红柿（半个）辅料香菜（适量）香葱（适量）香油（适量）陈醋（适量）生抽（适量）盐（适量）小米椒（2个）姜末（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瓜皮粉丝汤的做法步骤1...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道豆豉瓜皮酱拌面是一道非常不错的美食，面是属于中国的一种传统的食物，所以面的制作方法有很多种，比如有炒面、汤面、烩面、板面、拌面、打卤面……但...

“这道菜里面的汤喝起来是很鲜的,加上凉瓜是排毒,清热很好的瓜果啦！凉瓜还有减肥的作用哦！”食材明细主料凉瓜（一条）蛏子（2斤）辅料姜（适量）胡椒（适量）配料盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉瓜皮浸蛏子的做法...

“瓜皮醋是北海一带的传统特色美食之一，这里的人们都很爱吃瓜皮醋。妇女们生完孩子坐月子时都会褒瓜皮醋来补身子，开满月酒时瓜皮醋也是必不可少的一道滋补美食。女人每个月例假过后褒上一锅来吃,可以补血、美容、养颜...