麻辣鱿鱼卷的做法 麻辣鱿鱼卷怎么做
“买了一大堆的烤肉料,这几天没事就给孩子做烧烤,只烤羊肉怕孩子吃腻了,今天就烤鱿鱼。新鲜的鱿鱼搭配些蔬菜,营养也全面些,口感也更丰富。”
食材明细
- 麻辣 (口味)
- 烤 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
麻辣鱿鱼卷的做法步骤
1、新鲜的鱿鱼,去皮从里面切花刀。我今天用的量是已经去了内脏的重量。
2、然后切成宽度约5厘米左右的大片
3、加入COOK100的麻辣烤肉料25克
4、抓拌均匀,保鲜膜覆盖后入冰箱冷藏腌制2小时左右
5、鱿鱼腌制好的时候,备好蔬菜
6、把彩椒和胡萝卜分别切丝
7、用鱿鱼片卷好蔬菜丝,并串成串
8、剩余的5克烤肉粉再加入食用油和少许淀粉,直接加淀粉的话再加一点点的水,调和均匀成为料汁
9、把拌好的汁刷在串串表面
10、电饼铛预热后选烤肉档,电饼铛上刷一点点油,放入鱿鱼串,盖盖
11、2分钟后翻面再继续烤2分钟即可。
小窍门
1.表面刷的料汁中加一点水淀粉,烤出来的肉串会更嫩。
2.电饼铛的功能不同,可以根据自己的电饼铛选择功能项
3.彩椒两个用不完的。