准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
去骨鸡胸肉 :
1/2片起司丝 :
40公克吉利炸粉: :
1颗 低筋
面粉 :
50公克 面包粉 :
100公克盐 :
1/6茶匙蒜末 :
5公克 辅料
具体步骤
1. 鸡蛋打成蛋液;去骨肉鸡胸肉去皮,从鸡胸肉侧面中间横剖到底,但不要切断,片开成一大片,备用。
2. 摊开作法1鸡胸肉,均匀的撒上盐和蒜末。
3. 于作法2鸡胸肉上铺上起司丝,将鸡胸肉对折包起即为起司鸡排。
4. 取作法3起司鸡排先均匀沾上低筋面粉后裹上蛋液,再裹上面包粉并压紧。
5. 热油锅至油温约约120℃,放入作法4起司鸡排炸约3分钟,至表面呈金黄酥脆状即可。