准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟现在的年轻人很少自己做饭吃,所以会做的菜,自然不多,但是其实自己在家的话是很有必要学习一样食物的,而且是美味但是制作方法简单的食物,像是火腿芦笋炒滑蛋食材都是大家喜欢的食材而且主要是营养,这几样食材集合起来也是很受欢迎。
主料
火腿片 :
2片 鸡蛋 :
2个 芦笋 :
3支 辅料
盐 :
适量 具体步骤
1.准备材料
2.鸡蛋加点盐打散
3.火腿和芦笋切小丁
4.先下锅把火腿芦笋炒好
5.倒入鸡蛋液中搅拌均匀
6.锅里烧热油,倒入鸡蛋
7.快速推动锅铲,关火,让余温把没有熟鸡蛋液烫熟
烹饪技巧
1、滑蛋主要是火大、手快、推炒的时间不要长2、火腿有点限度,下盐的时候不要下太多