香滑虾仁香菇炒芦笋怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

虾仁香菇炒芦笋是一道制作十分简单的美味家常菜肴，主要用到的食材是虾仁、香菇还有芦笋，这三者都含有丰富的纤维素以及维生素，可以帮助人们肠胃的蠕动，有助于消化吸收，对人们的身体健康有一定的帮助，还在等什么呢，快来尝尝看吧！

主料

虾仁 ：适量
香菇 ：适量
芦笋 ：适量

辅料

胡萝卜 ：适量
酱油 ：适量
大蒜 ：适量
油 ：适量

具体步骤

准备食材：将虾仁切成小段，芦笋用水焯一下切段，香菇用水焯后切片，胡萝卜切片，大蒜拍扁待用。

热锅放油，将大蒜放入爆出香味。

放入胡萝卜片翻炒几下。

放入虾仁翻炒。

虾仁变色后将芦笋放入翻炒几下。

将酱油放入翻炒几下，再放入少许盐炒匀即可。

颜色鲜艳，味道鲜美。