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营养又美味,虫草花炖鸡汤图解

营养又美味,虫草花炖鸡汤图解

现在的人都是越来越注重养生。美容养颜,鲜美无比,超级入味,虫草花不管煲什么汤都特别的鲜,做法超级简单,汤色都呈金黄色,不会做饭也可以煲汤哦,清甜好喝不油腻,要是觉得麻烦,电饭煲都可以煲的,家人都可以喝,快来做做吧。

主料

鸡 :400g
虫草花 :100g
枸杞 :适量
红枣 :适量

辅料

生姜适量
葱 :3根
料酒 :适量
盐 :适量

详细步骤:

营养又美味,虫草花炖鸡汤图解 第2张

第一步

先把鸡剁块。也可以整只但是要洗干净

营养又美味,虫草花炖鸡汤图解 第3张

第二步

冷水冷锅,鸡块冷水下火,放入姜,打结葱段,料酒大火烧开

营养又美味,虫草花炖鸡汤图解 第4张

第三步

烧开之后把鸡块捞出备用

营养又美味,虫草花炖鸡汤图解 第5张

第四步

然后把鸡块放入砂锅(砂锅煲汤更好喝哦)

营养又美味,虫草花炖鸡汤图解 第6张

第五步

再把虫草花,红枣,姜片放入锅中

营养又美味,虫草花炖鸡汤图解 第7张

第六步

加水超过食材,大火烧开转小火煮1个小时

营养又美味,虫草花炖鸡汤图解 第8张

第七步

最后5分钟放入枸杞跟葱,葱可以不放

营养又美味,虫草花炖鸡汤图解 第9张

第八步

最后,放盐就可以喝

TAG标签:炖鸡汤 美味 营养 虫草 #