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茄子炖土豆,好吃美味又营养图解

茄子炖土豆,好吃美味又营养图解

最近总是吃肉有些腻味了,闲来无事的我决定做一道素菜,这道茄子炖土豆主要由茄子和土豆再加上一些配料一同制作出来的,美味又不腻!对了,处理茄瓜的时候要手撕的,这样会更入味,还有香菜和蒜不要放在锅里煮太久哦,半分钟以内是最佳的。一道茄子炖土豆送给各位朋友~

主料

土豆 :230g
茄子 :350g
猪肉110g

辅料

辣椒 :5g
香菜 :10g
葱 :5g
姜 :5g
蒜 :10g
花椒 :10个
八角 :1个
干辣椒 :2个
料酒 :5ml
五香粉 :适量
生抽 :10ml
老抽 :5ml
盐 :适量
油 :适量

详细步骤:

茄子炖土豆,好吃美味又营养图解 第2张

第一步

将所需食材洗净备用

茄子炖土豆,好吃美味又营养图解 第3张

第二步

将土豆切条,肉切片,葱姜香菜等切成末状,辣椒切段

茄子炖土豆,好吃美味又营养图解 第4张

第三步

将茄子掰成宽条

茄子炖土豆,好吃美味又营养图解 第5张

第四步

倒入油后将辣椒、花椒、八角、葱姜等配料倒入爆香

茄子炖土豆,好吃美味又营养图解 第6张

第五步

将猪肉倒入炒至变色后加点料酒和五香粉

茄子炖土豆,好吃美味又营养图解 第7张

第六步

加入适量水

茄子炖土豆,好吃美味又营养图解 第8张

第七步

放入茄条和土豆条

茄子炖土豆,好吃美味又营养图解 第9张

第八步

中火慢炖15分钟后,加入生抽、老抽、盐,再炖3分钟

茄子炖土豆,好吃美味又营养图解 第10张

第九步

加点香菜和蒜

茄子炖土豆,好吃美味又营养图解 第11张

第十步

最后出锅装盘