今天天气有点热,想吃一道清淡一点的汤,所以去菜场买的菠菜,准备做一道汤菜,菠菜鸡蛋汤,黄绿搭配,很是鲜亮啊!菠菜的绿,鸡蛋的黄,让人看了食欲大增,大人小孩都喜欢吃,接下来,就让我们大家一起来做这一道营养又健康的汤菜吧
主料
菠菜 :
200g 鸡蛋 :
2个 辅料
盐 :
适量 油 :
适量 详细步骤:
第一步
准备好新鲜的菠菜和鸡蛋,先用开水烫一下菠菜,
第二步
捞出来,切成小段
第三步
起锅烧油,放点大葱爆香
第四步
沿锅边加入适量的水
第五步
倒入切好的菠菜
第六步
把鸡蛋打成鸡蛋液
第七步
蛋液倒入菠菜汤中
第八步
放适量的盐,起锅,即可食用
烹饪技巧:
菠菜一定要过一下水,这样可以去除草酸