营养虫草无花果鸡脚汤怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时

营养虫草无花果鸡脚汤是由冬虫夏草，无花果和鸡脚共同熬制而成。众所周知，冬虫夏草是是真菌冬虫夏草寄生于蝙蝠蛾幼虫体上的子座与幼虫尸体的复合物，甘、温平、无毒，是著名的滋补强壮药。而无花果和鸡脚也都是富含营养的，这三者共同熬制的营养虫草无花果鸡脚汤自然值得大家一试。

主料

虫草花 ：15
红枣 ：15
鸡脚 ：0.5g
枸杞 ：10
无花果 ：3颗

辅料

姜 ：1片

具体步骤

1.首先将所需要的材料清洗干净

2.然后将红枣划痕，好将味道炖出来

3.鸡脚上面的指甲要剪掉或者是切掉

4.锅里放水，等水烧开后，放入鸡脚 和姜片，再次煮到水开，捞起来，这是为了去血水。

5.捞出去之后放进凉水里面洗干净

6.将洗干净的鸡脚和其他的材料全部放进炖盅里面，然后加满水

7.电饭锅里面加水

8.将炖盅放进电饭锅里面，炖2-3个小时

9.炖好后下盐就能喝了