常吃不腻的爆炒腰花怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.96W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料猪腰子 :250 辅料油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.洗好的猪腰子! 2.把猪腰子切花刀! 3.用开水抄一下! 4.用冷水洗净,控干! 5.锅内放少许油加热,倒入调料炒一下! 6.倒入猪腰子! 7.翻炒! 8.加入适量的盐!大火翻炒! 9.出锅,装盘!烹饪技巧无 TAG标签:炒腰花 爆炒腰花 好吃 不腻 #