![自制营养三鲜小炒怎么做好吃又简单]( "自制营养三鲜小炒怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
15分钟今天给大家推荐的这道菜——营养三鲜小炒，菜品里有青椒，木耳，平菇，青椒的维C含量非常高，木耳含有大量的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素、维生素等营养物质，平菇含丰富蛋白质和多种氨基酸，将这三样营养的食材合在一起进行爆炒，它的营养还用说吗！
主料
青椒 ：
1个 木耳 ：
200 平菇 ：
50 辅料
油 ：
适量盐 ：
适量生抽 ：
半勺 大葱 ：
适量 具体步骤
平菇洗净焯水，沥干
木耳泡发后洗净去根
青椒切细条
大葱斜切，形状配合食材
热锅凉油，下入大葱爆香
下入青椒丝大火快速翻炒
青椒断生后下入平菇翻炒
最后下入木耳翻炒均匀
下入盐翻炒均匀
下入生抽翻炒
翻炒均匀，食材成熟即可
