准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
橙子 :
1个 雪花梨 :
1个 辅料
亚麻籽油 :
5ml凉开水 :
100ml 蜂蜜 :
2勺 具体步骤
1.橙子切掉两头,纵向用刀划开,然后剥出橙子肉
2.雪花梨洗干净削皮后切成块
3.橙子和梨都放入破壁机,然后加入凉开水
4.加入亚麻籽油
5.加入蜂蜜
6.接通电源,开启破壁机,选择果蔬功能,程序完成倒出果汁
7.半小时内喝完
烹饪技巧
这款鲜果汁用破壁机直接搅打,果肉也非常的细滑。破壁机的特殊搅打功能把细胞壁也击破,营养更充分的释放,但是这样的果汁也更不宜储存后饮用,最好是现打现喝。而且家里操作的话做不到完全无菌,时间一久细菌是滋生速度可是超乎想象的快。