鲜美营养的海鲜小炒王怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
猪里脊肉 :50
鱿鱼 :100
腰果 :50
鱼糕 :50
韭菜花 :150
姜 :10
盐 :1勺
酱油 :1勺
蚝油 :1勺
把三种海鲜放在一起,再加入坚果和各种营养食材,这道海鲜小炒王就是这样的组合。不仅营养丰富,而且味道鲜嫩美味,很多人都会担心处理不好海鲜,会影响它的口感和营养,所以经常在饭店里才会点海鲜,这道菜制作简单,让你在家也可以品尝到美味的海鲜。
主料
虾干 :50猪里脊肉 :50
鱿鱼 :100
腰果 :50
鱼糕 :50
韭菜花 :150
姜 :10
辅料
油 :3勺盐 :1勺
酱油 :1勺
蚝油 :1勺
具体步骤
准备炒好的腰果,鱼糕,虾干,里脊肉,鱿鱼切丝
用油炸香虾干
放少许油爆炒里脊肉
下入鱿鱼和鱼糕,放入少许盐和酱油爆炒
把韭菜花放入爆炒
炒熟后下入适量的蚝油搅拌均匀
最后下入虾干和腰果翻炒即可
美味下饭的海鲜小炒王就做好了